Selvom man er gravid, har man stadig behov for at dyrke sine fritidsinteresser. Svømning er både sundt og kan endda føles aflastende, fordi maven pludselig ikke virker så tung og umedgørlig, når man kommer ned i vandet. Men som månederne går, bliver den sædvanlige badedragt efterhånden for stram, og så er det godt, at der findes graviditetsbadedragter, der sidder lige, som de skal. Læs mere om mulighederne i disse her.
Gør graviditeten lidt mindre kompliceret
Der er mange ting, man skal tage hensyn til, når man er gravid. Meget i hverdagen bliver mere kompliceret, end det plejede at være. Man hele tiden skal tænke over, hvordan ens handlinger påvirker det lille menneske, som vokser sig større i maven, og det er ikke altid så let. Graviditet kan også udløse mange gener, som fx kvalme, følelsen af at være opsvulmet og generelt ubehag, der pludselig kommer ud af ingenting. Derfor er det vigtigt, at man som gravid kvinde stadig har mulighed for at holde fast i, hvad der giver én velbehag og overskud i kroppen. Svømning har den positive effekt, at rigtig mange af kroppens muskler tages i brug. Efter en svømmetur føler man sig ovenpå, og når man lægger i vandet, får man mulighed for både ro samt refleksion. Her er det vigtigt, at kroppen forstyrres så lidt som muligt, fx af en for stram badedragt. Derfor er en graviditetsbadedragt den svømmeglade gravides bedste ven, fordi den sidder, som den skal uden at genere. Læs, om hvad en graviditetsbadedragt er, her.
Find den rigtige model
Graviditetsbadedragter findes i masser af forskellige modeller, og derfor er der rig mulighed for at fastholde den personlige stil. De fås i utallige farver, med forskellige mønstre og med detaljer, som giver mulighed for det unikke look. Når der skal vælges størrelse, er det godt at tage med i betragtningerne, at mange tager en del vægt på under deres graviditet, og at der kan forekomme vand i kroppen. Som udgangspunkt passer man samme størrelse som normalt, men det kan også være, at man skal et nummer eller to op. Det er vigtigt, at badedragten passer godt, så kroppen får den støtte, der er brug for i vandet. Se et stort udvalg af forskellige badedrager hos Badedragt.dk
Svømning skaber glæde – også efter fødslen
Der er mange måder at tælle ned til fødslen på, men fælles for de fleste er, at ventetiden føles ufatteligt lang. Månederne slæber sig afsted, og forventningerne bygger sig hele tiden op. Heldigvis kan en svømmetur lede tankerne hen på noget andet, samtidig med at den kan minde om, hvad man har at se frem til. Der går nemlig ikke mange måneder efter fødslen, før babysvømning er en mulighed. Det kan skabe glæde både for mor og barn, og allerede her kan grundlaget for en fælles interesse støbes. Så skal graviditetsbadedragten bare udskiftes med en almindelig badedragt – og hurtigt bliver det jo også tid til at købe badetøj til det nye familiemedlem. Find badedragter til både børn og voksne her.